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GIUDECCA PALESTRA ASSOKERE
Con il Pilates potrai rafforzare e allenare tutto il corpo, correggere la postura e migliorare la tua flessibilità ed equilibrio.
Ideale sia come allenamento che come prevenzione per chi soffre di mal di schiena e dolori cervicali.
Consigliato per
Il Pilates è adatto a tutti, ma particolarmente consigliato a chi desidera migliorare la propria postura, rafforzare il proprio corpo e aumentarne la flessibilità.
Programma Corsi
Lunedì e mercoledì,10:15
Martedì, 18:00
VENEZIA SAN STAE PALESTRA MANZONI
Le lezioni di Zumba® Fitness sono l'allenamento più eccezionale: ti scateni a ritmo di musica e bruci calorie senza nemmeno accorgetene.
Scopri perchè i corsi di Zumba® Fitness vengono spesso definiti “exercise in disguise”, cioè esercizio fisico che non sembra esercizio fisico, grazie alla perfetta combinazione di divertimento e fitness.
Dimentica la "fatica" da allenamento, sarà una lezione di danza fitness basata sugli intervalli, che ti permette di bruciare calorie. Un allenamento assolutamente efficace, completo e divertente con un’esplosione di energia ed entusiasmo che porti con te dopo ogni lezione.
Consigliato per
Adatto a tutti e a tutte le forme! Ogni lezione è studiata per bruciare calorie e stringere nuove amicizie.
Programma Corsi
Mercoledì, 18:45
Venerdì, 19:30
VENEZIA CANNAREGIO
PALESTRA G. GALLINA
**Consulta anche gli altri orari per scoprire anche i corsi di Ballo per adulti e Danza per bambini disponibili nella stessa palestra.
Con il Pilates potrai rafforzare e allenare tutto il corpo, correggere la postura e migliorare la tua flessibilità ed equilibrio.
Ideale sia come allenamento che come prevenzione per chi soffre di mal di schiena e dolori cervicali.
Consigliato per
Il Pilates è adatto a tutti, ma particolarmente consigliato a chi desidera migliorare la propria postura, rafforzare il proprio corpo e aumentarne la flessibilità.
Programma Corsi
Lunedì e Giovedì, 18:00
Giovedì, 19:00
VENEZIA S. ZACCARIA
PALESTRA DIAZ
**Consulta anche gli altri orari per scoprire anche i corsi di Danza per bambini disponibili nella stessa palestra.
Con il Pilates potrai rafforzare e allenare tutto il corpo, correggere la postura e migliorare la tua flessibilità ed equilibrio.
Ideale sia come allenamento che come prevenzione per chi soffre di mal di schiena e dolori cervicali.
Consigliato per
Il Pilates è adatto a tutti, ma particolarmente consigliato a chi desidera migliorare la propria postura, rafforzare il proprio corpo e aumentarne la flessibilità.
Programma Corsi
Giovedì, 19:30
VENEZIA CANNAREGIO
PALESTRA S. GIROLAMO
Nel corso di ginnastica potrai migliorare la postura, rafforzare il corpo e prevenire fastidi come dolori alla schiena o alle cervicali.
Consigliato per
Chi desidera fare attività fisica per il proprio benessere e mantenersi attivo.
Programma Corsi
Martedì e venerdì h 18:00
Martedì e venerdì, h 19:00
Mercoledì, h 19:00
VENEZIA ZATTERE
PALESTRA R. MICHIEL
Nel corso di ginnastica potrai migliorare la postura, rafforzare il corpo e prevenire fastidi come dolori alla schiena o alle cervicali.
Consigliato per
Chi desidera migliorare la propria postura, rafforzare il proprio corpo e aumentarne la flessibilità.
Programma Corsi
Lunedì, h 19:00
Giovedì, h 19:00