CORSI
PILATES
In ogni corso puoi trovare "un concentrato di passione, simpatia, divertimento, serietà e professionalità... partecipare ai corsi fa bene al corpo e allo spirito!!!"
cit. Martina G.
PILATES
Con il Pilates potrai rafforzare il corpo, correggere la postura e sviluppare una maggiore flessibilità migliorando la fluidità e la precisione dei movimenti.
Il Pilates è adatto a tutti, indipendentemente dall'età e dalla preparazione fisica, ed è di grande aiuto per prevenire fastidi come il mal di schiena e i dolori cervicali.
Verranno insegnate le tecniche di respirazione impiegabili in questa disciplina e la loro importanza, esercizi per migliorare la postura, la forza, la flessibilità e l'equilibrio.
Consigliato a
Lo Il Pilates è adatto a tutti, ma particolarmente consigliato a chi desidera migliorare la propria postura, rafforzare il proprio corpo e aumentarne la flessibilità.
Programma Corsi
Lunedì, 10:00 - 11:00 | Palestra Assokere - Sacca Fisola, Venezia
Lunedì, 18:00 - 19:00 | Palestra Assokere - Sacca Fisola, Venezia
Mercoledì, 10:00 - 11:00 | Palestra Assokere - Sacca Fisola, Venezia
Mercoledì, 18:00 - 19:00 | Palestra Assokere - Sacca Fisola, Venezia
Oppure consulta il quadro completo degli orari qui.
349 7579655